Мышцы тазового дна и магнитное кресло - как укрепляется каркас малого таза

Мышцы тазового дна образуют мышечно-фасциальный гамак, который удерживает мочевой пузырь, матку и прямую кишку, участвует в удержании мочи и кала, влияет на интимную функцию и стабильность корпуса. Когда эти мышцы ослабевают после родов, с возрастом или при гормональных изменениях, появляются недержание при кашле и нагрузке, ощущение тяжести, снижение чувствительности. Кресло с фокусированным электромагнитным полем вызывает в них тысячи супрамаксимальных сокращений за сеанс, которые невозможно воспроизвести произвольным усилием. Ниже описано, как устроена эта мышечная система и почему магнитная стимуляция ее укрепляет.

Тазовое дно состоит из нескольких слоев. Глубокий слой образует диафрагма таза, основу которой составляет мышца, поднимающая задний проход, с ее частями - лобково-копчиковой, подвздошно-копчиковой и лобково-прямокишечной, а также копчиковая мышца. Над ними и спереди располагается мочеполовая диафрагма с глубокой поперечной мышцей промежности и сфинктером уретры. Поверхностный слой формируют луковично-губчатая, седалищно-пещеристая и поверхностная поперечная мышцы промежности, а также наружный сфинктер заднего прохода.

Все эти мышцы работают как единая система вместе с диафрагмой, поперечной мышцей живота и многораздельными мышцами спины. Они поддерживают внутрибрюшное давление и стабилизируют позвоночник. Поэтому слабость тазового дна часто сочетается с болями в пояснице и выпячиванием живота.

Основные причины ослабления - беременность и роды, особенно с разрывами и крупным плодом, возрастное снижение уровня эстрогенов, хронический кашель, запоры, тяжелый физический труд, избыточный вес и малоподвижный образ жизни. У мужчин слабость тазового дна нередко развивается после операций на предстательной железе.

Сложность в том, что большинство людей не умеет произвольно и изолированно сокращать эти мышцы. Классические упражнения Кегеля эффективны, но требуют обучения, дисциплины и правильной техники, а значительная часть пациенток выполняет их неверно, напрягая ягодицы и пресс вместо тазового дна.

В сиденье кресла размещен индуктор, который генерирует быстро меняющееся магнитное поле. По закону электромагнитной индукции оно наводит в тканях электрические токи, которые деполяризуют двигательные нервы, в первую очередь ветви полового нерва. В ответ мышцы сокращаются. Пациент сидит в одежде, процедура не требует введения датчиков и раздевания.

Ключевое отличие от произвольной тренировки - интенсивность и количество сокращений. За сеанс 20-30 минут аппарат вызывает тысячи сокращений, в том числе супрамаксимальных, то есть сильнее, чем человек способен выполнить сам. Это приводит к гипертрофии мышечных волокон, улучшению нервно-мышечной проводимости и восстановлению проприоцептивного контроля.

Стимуляцию назначают при стрессовом и смешанном недержании мочи легкой и средней степени, после родов для восстановления, при снижении интимной чувствительности, для профилактики опущения органов на ранних стадиях. Обычно курс состоит из 6-10 сеансов дважды в неделю, затем возможны поддерживающие процедуры. Результат зависит от исходного состояния, и при выраженном пролапсе метод не заменяет консультацию гинеколога или уролога.

Противопоказания включают беременность, металлические и электронные имплантаты в зоне малого таза, кардиостимулятор, онкологические заболевания, острые воспаления и кровотечения. Перед назначением врач-косметолог или профильный специалист проводит консультацию.

Для клиники кресло - удобное дополнение к услугам по коррекции фигуры. Многие аппараты для ems терапии предлагают его как отдельный модуль, а сама процедура не требует участия специалиста на протяжении всего сеанса.

Мышцы тазового дна выполняют опорную, замыкательную и интимную функции и тесно связаны со всем корпусом. Фокусированное магнитное поле позволяет тренировать их глубоко и интенсивно без усилий пациента. При правильном отборе пациентов и соблюдении противопоказаний курс помогает вернуть контроль и уверенность в повседневной жизни.